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Immunité intelligente : arrêter les infections à répétition

📅 1 décembre 2026 20:00

Rhumes, sinusites, herpès, fatigue post-infection : comment renforcer l’immunité sans surconsommer de compléments, avec une stratégie adaptée. Repérer les facteurs qui affaiblissent, Mettre en place un plan prévention.
À venir

Gencives, bouche… et inflammation générale

📅 Janvier

Le lien entre santé bucco-dentaire (gingivite, parodontite, haleine) et métabolisme/inflammation et maladies dégénératives. Microbiote orale comment l’évaluer et le préserver. Mettre en place un protocole d’hygiène efficace.
À venir

Anti-aging “moderne” : stratégies originales qui comptent vraiment

📅 Février

Au-delà des compléments à la mode : comment ralentir le vieillissement biologique avec des leviers mesurables (muscle, glycation, inflammation, récupération) et des routines intelligentes. Mettre en place une stratégie en...
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